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Wie kann man eine bestimmte natürliche Methode lernen?

Ausbildungskurse
ThermometerUnsere Partnerorganisationen bieten Kurse zum Erlernen der jeweiligen Methode an. Dazu gehören Informationen über die weibliche und männliche Anatomie und Physiologie, die Beobachtungs- und Auswertungstechniken. Anhand von Übungsbeispielen werden die Regeln zur Zyklusauswertung gefestigt. Die Kursleiter/-innen können Fragen beantworten und auf bestimmte Themen intensiver eingehen.

Literatur
Zu jeder Methode gibt es Publikationen, die eine Einführung geben. Je nach Methode eignen sich die Bücher sogar zum Selbststudium. Es empfiehlt sich auf jeden Fall gewisse Literatur anzuschaffen, um die Methode kennenzulernen und später als Nachschlagewerk zu nutzen.

Einzelberatungen
Bei allen Organisationen findet man ausgebildete Beraterinnen, die für individuelle Beratungsgespräche zur Verfügung stehen. Am Anfang kann es sehr hilfreich sein, den persönlichen Zyklus von Frau zu Frau zu besprechen. Spezielle Beobachtungen, Fragen zu Gesundheit, Partnerschaft, Alter oder Familiensituation können angeschaut werden.

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