Der Artikel der deutschen NFP-Ärzte „Zyklus-Apps zur Verhütung – sicher oder Gesellschaftsspiel?“ gibt eine Übersicht über die meisten momentan verfügbaren Apps, die ein fruchtbares Fenster im Zyklus der Frau angeben. „Prognose-Apps, die aus Daten früherer Zyklen (Zykluslängen oder frühere Temperaturanstiege) das fertile Fenster vorhersagen, sind als unbrauchbar zu verwerfen“* – darunter auch die aus wissen-schaftlicher Sicht zu Unrecht in den USA von der FDA als Verhütung zugelassene App „Natural Cycles“. Vertrauenswürdiger sind Apps, die das fertile Fenster im aktuellen Zyklus beobachten, und zwar nach einer sympto-thermalen Methode (aber kein Mix von ganz verschiedenen Methoden wie bei OvuView). Allerdings gibt es momentan noch zu keiner App ernst zu nehmende Studien – und die Sicherheit der zugrundeliegenden Methoden lässt sich nicht automatisch auf die jeweiligen Apps übertragen. „Apps, die mit Messsystemen verbunden sind, die Hormone oder neue Parameter messen (z.B. Ava), haben die Erwartungen bisher nicht erfüllt: Bisher wurde kein Parameter gefunden, der die notwendige Genauigkeit aufweist.“

Nicht im Artikel erwähnt sind die App „INERCycle“ von INER Polen und Billings-Apps, da sie keine automatischen Auswertungen vornehmen, sondern einzig der Aufzeichnung des Zyklus und dem Austausch mit der Beraterin dienen. Ebenfalls nicht im Artikel erwähnt ist www.sympto.org, zu dem Dr. Tatjana Barras-Kubski ergänzt, dass es im Juli 2016 in einem wissenschaftlichen Artikel der Hopkins Universität in Boston im JABFM als das beste symptothermale Programm der Welt befunden worden ist.

Die ausführliche Analyse finden Sie über diesen Link: www.sektion-natuerliche-fertilitaet.de/zyklus-apps-zur-verhuetung-sicher-oder-gesellschaftsspiel/

* Frank-Herrmann P, Freis A, Freundl-Schütt T, Wallwiener L-M, Baur S, Freundl G, Raith-Paula E, Strowitzki T (2019) Zyklus-Apps zur Verhütung – sicher oder Gesellschaftsspiel? Gynäkologe 52: 90. https://doi.org/10.1007/s00129-018-4358-6